Diario de FatGuyGettingSlim, 19 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2018:
2541 kcal Grasa: 98,74g | Prot: 120,33g | Carbh: 310,62g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Medium), GNC Total Lean Shake 25 - French Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flax Seeds, Navitas Naturals Raw Chia Seeds, GNC Triple Strength Fish Oil, GNC Mega Men Sport Multivitamin, Rite Aid Natural Fiber, American Health Probiotic Acidophilus, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Almuerzo: Brown Rice, Chicken Breast, Broccoli, P.F. Chang's Mongolian Style BBQ Sauce. Cena: Corn, Broccoli, No Name Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Candy Cookie, Dairy Queen Reese’s Peanut Butter Cups Blizzard (Medium), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Salted Caramel, Bananas, Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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