Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 47,17g | Prot: 116,02g | Carbh: 123,80g.
Desayuno: Nasi Putih, Dada Ayam. Almuerzo: Tempe, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Paha Ayam, Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Calci Skim, Nestle Dancow Full Cream, Madu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wawan rizqicomp
|