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19 ago. 18
Diario de Campinense, 19 ago. 18
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efeito dos 10K de ontem à noite. havia muitos anos que não corria uma 10K. hoje minhas pernas e meu joelhos estão acabados.
92,7 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Comentarios
Nossa que bacana, mas agora descanse bem e só volte a correr depois q as dores sumir, pois a dor é sinal que precisamos de descanço😉
19 ago. 18 por el miembro:
katty 20018
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