Diario de irishkagirlnice, 19 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
55 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2018:
928 kcal Grasa: 26,60g | Prot: 31,50g | Carbh: 142,52g.   Desayuno: Сухофрукты, Карамель, Воздушный Рис, Шоколадное Печенье, Gullon Вафли, Кофе с Молоком. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлеб. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Трубочка со Сгущенкой. más...
2322 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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