Diario de lubimovat, 19 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2018:
1512 kcal Grasa: 56,76g | Prot: 121,35g | Carbh: 136,35g.   Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Владхлеб Хлеб Зерновой Спельтовый, Optimum Nutrition Protein Pancake Mix, Сыр Пармезан (Твердый), Kraft Philadelphia Light. Almuerzo: Приготовленная Летняя Тыква, Куриное Филе. Cena: Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Голубика, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, На здоровье Молоко 0,5%, Голубика, Замороженная Вишня, Жирные Сливки, Инжир. más...
2233 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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