Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 107,91g | Carbh: 165,10g.
Desayuno: Maribel Orangen Marmelade, Harry Körner Balance Sandwich, Butter, Aptonia Whey 3, Frische Landmilch 3,8%, Henry's Latte 90. Almuerzo: Anja‘s Tomaten Zucchini Soße, Parmesan (Hart), Ravioli mit Fleischfüllung. Cena: Kapern, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gorgonzola, Schlagsahne, Gelbe Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Arla Skyr, Walkers Cheese & Onion, Mangos, Henry‘s Cocoa. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adonis3000
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