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Ha gayret :)
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 79,08g | Carbh: 214,84g.
Desayuno: Ayran, Salatalık, Domatesler, Siyah Üzüm, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Et Haşlama, Un Çorbası. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Marul, Ayran, Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter %70 Kakao. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RisilacN.
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