Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 44,18g | Prot: 95,20g | Carbh: 79,93g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Шоколад, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Яйцо, Чай, Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 3,2%. Almuerzo: Шоколад, Чай, Lactel Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, President Сметана 10%, Свекла Вареная. Cena: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja_z83
|