Diario de tej2908, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1374 kcal Grasa: 33,93g | Prot: 62,61g | Carbh: 194,39g.   Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Banana, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: No Name Lasagna with Meat Sauce, Clover Leaf Seafood Dill & Lemon Flaked Light Tuna, Snack Pack Jello. Cena: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Whiskey and Cola. más...
3115 kcal Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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