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👊😀
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 107,81g | Prot: 184,22g | Carbh: 66,06g.
Almuerzo: Maminha, Milbona Skyr Drink Laranja e Baunilha, Chouriços, Cebolas, Feijão Preto, Tomates, Puré de Batata. Cena: Myprotein Manteiga de Caju, Carne de Vaca, Carne de Porco. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo F M Antunes
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