Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 45,46g | Carbh: 252,12g.
Desayuno: Pomidory, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Almuerzo: Hortex Szpinak, Dr. Oetker Pizza Rigga z Szynką i Pieczarkami. Cena: Ciasto Kruche ze Śliwkami. Pasa Bocas / Otros: Algida Big Milk Fruit, Maliny, Porzeczka Czerwona. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorszyk
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