Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 76,84g | Carbh: 117,88g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Şeftali, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Patlıcan Yemeği, Çoban Salatası, Yürek, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Eti Pop Kek Mini, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dost Yarım Yağlı Süt, Lor Peyniri. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
hitt - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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