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Heute der erste Tag, an dem meine Kinn-Partie wieder schmaler ist, als meine Stirn-Partie. Was bedeutet, dass ich mich endlich im Spiegel wiedererkenne.
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 89,16g | Carbh: 193,11g.
Desayuno: Radeberger Lachsschinken, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milch 1,5%, Pomps Kindergrieß. Cena: Gekochtes Ei, K-Classic Schweinebraten, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Nestle Pirulo Watermelon, Banane. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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