Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 52,38g | Carbh: 117,09g.
Desayuno: Fındık, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yörsan Light Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Kırmızı Erik, Şeftali. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Pazı Kavurması. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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