Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 143,93g | Prot: 45,00g | Carbh: 178,70g.
Desayuno: Lausitzer Apfelmus, Edeka Wildheidelbeeren, Aldi Cashewkerne, Milbona Joghurt 3,8%, Kokosöl, Alpro Soya Original mit Calcium . Almuerzo: Lindenhof Gouda, Schlagsahne, Aldi Rahmspinat , Nudeln (Gekocht). Cena: Rapp Zitronenlimonade, Bauernbrot, Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade. Pasa Bocas / Otros: Schokokekse, McDonald's Cappuccino (Small). más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de leezah79
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