Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 31,08g | Prot: 63,71g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Body & Fit Cocoa Nibs, AH Blauwe Bessen, Almhof Magere Franse Kwark. Almuerzo: Havermout bananenbrood. Cena: Uien, AH Groene Olijven Tapenade, Champignons, AH Oranje Paprika, Aubergine, Courgette, Aldi Mozzarella, Tomatensaus, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Amstel Bright. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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