Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 129,86g | Prot: 87,03g | Carbh: 230,35g.
Desayuno: Seeberger Leinsamen, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Milsa Biactiv Pur, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, hareico Dom Krakauer, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Cena: Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen. Pasa Bocas / Otros: Lay's Super Chips Gesalzen, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Hochwald Eiskaffee. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|