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Day.42 L2
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 39,07g | Prot: 98,99g | Carbh: 130,59g.
Desayuno: 義美 鮮乳, Myprotein 即溶燕麥, IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）, 雞蛋, 全聯 白吐司, 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）, 綠葉生菜. Almuerzo: 龍口 蕎麥麵, 芹菜, 洋蔥, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 花椰菜, 好菇道 雪白菇, 雞蛋, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: 花椰菜, 安佳 奶油, 雞胸肉（不吃皮）, 義美 鮮乳, 意大利全麥麵（煮熟）. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）, 義美 鮮乳, 萬歲牌 南棗琥珀核桃, 芭樂, 蘋果（去皮）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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