Diario de J4rr4h, 18 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018

87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:

1710 kcal

Grasa: 58,42g | Prot: 73,21g | Carbh: 220,69g. Desayuno: Dare Iced Coffee, Domino's Pizza Meat Lovers Traditional Classic Crust Pizza. Almuerzo: Coles French Onion Dip, Sakata Plain Rice Crackers, Pink Lady Apples. Cena: Continental Alfredo, Carrots , Green Peas (Frozen) , Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Well done awesome congratulations

18 ago. 18 por el miembro: Michelle Davenport


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