Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 109,00g | Prot: 150,13g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Medium), GNC Total Lean Shake 25 - French Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flax Seeds, Navitas Naturals Raw Chia Seeds, GNC Triple Strength Fish Oil, GNC Mega Men Sport Multivitamin, Rite Aid Natural Fiber, American Health Probiotic Acidophilus, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Almuerzo: American Cheese, Turkey Breast Meat. Cena: Caesar Salad with Romaine, Roasted Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium). más...
|
|
3063 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trainer - Various HIT - Strength Training - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FatGuyGettingSlim
|