Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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166,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 66,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 72,22g | Prot: 190,89g | Carbh: 56,83g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кета, Огородников Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. más...
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4834 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Павел4503
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