Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 51,49g | Carbh: 109,84g.
Desayuno: Nuts Damasco, Vittale Pão com Grãos de Chia, Girassol e Aveia, Proteína de Soja Isolada, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Branco, Becel Margarina Original. Almuerzo: Quaker Farelo de Aveia, Quinoa, Monama Chia Em Grãos, Mamão Papaia, Hershey's Chocolate Ao Leite, Natural Life Nut's Nozes e Damasco, Peccin Trento Massimo Branco com Cookies, Ponkan, Ovo. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellensw
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