Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 159,04g | Prot: 129,63g | Carbh: 14,91g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Óleo de Coco. Almuerzo: Arroz de Couve Flor, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Cebolas, Tomates, Seara Hambúrguer Texas, Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito. Cena: Carne de Vaca Moída, Seara Linguiça Toscana, Arroz de Couve Flor, Ovo Frito, Natu's Farelo de Trigo. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brevivente
|