Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 93,22g | Carbh: 304,64g.
Desayuno: Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole , Zespri Kiwi Sungold, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Fichi, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Basmati con Riso Rosso, Zucchine. Cena: Cocomero, Scotti Fantasia di Farro e Benessere con Semi e Quinoa Rossa, Pomodori, Food Lab Fish Burger Salmone . Pasa Bocas / Otros: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Bieta Lessa, Prugne, Semi di Lino, Carote, Melone, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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