Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 106,52g | Carbh: 174,79g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Matrix Anabolic Matrix , Scott's Porage Oats, Asda Gala Apple, Asda Banana, Asda Chosen By You Tuna & Sweetcorn Sandwich Filler, Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes. Cena: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Tilda Mushroom Steamed Basmati Rice, Asda Mediterranean Salad, Asda Hot & Spicy Chicken Breast Strips, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Pasa Bocas / Otros: Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de swalesy81
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