Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 29,63g | Prot: 39,06g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Евроопт Груша Конференция, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Almuerzo: Хлеб Черный, Щи, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Cena: Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
|
|
3183 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|