Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 68,39g | Prot: 69,99g | Carbh: 111,24g.
Desayuno: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Варенье из Смородины, Сметана , Сырники, Мёд, Кофе. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Печень Трески, Сыр Российский, Ананасовый Сок, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Магнит Салат Викинг. Cena: Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Сырники, Мёд, Лимон. más...
|
|
1203 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate1001001
|