Diario de jobelidh, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
2412 kcal Grasa: 81,44g | Prot: 108,97g | Carbh: 313,68g.   Desayuno: Pringles Sour Cream & Onion, Lösgodis, Hemlagad Granola, Coop Lätt Kvarg Naturell. Almuerzo: Kroketter, Blandad Sallad, Garant Grillskivor BBQ. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mjölkchoklad, Göteborgs Smörgåsrån Gräslök, Hemlagad Granola, Coop Lätt Kvarg Naturell, Kiviks Hallon Kräm. más...
2600 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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