Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 134,95g | Carbh: 199,52g.
Desayuno: Bauli Panettone. Almuerzo: Pomodori, Montello Soia Bio, Selex Farina Integrale di Grano Tenero , Rio Mare Tonno al Naturale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Ziti o Bucatini, Sarde, Coop Gorgonzola Dop, Gnocco Fritto. Pasa Bocas / Otros: Gina Peanut Butter, PanBauletto Integrale, Milbona Skyr Fragola, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilvyeM
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