Diario de maddytepunkt, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
519 kcal Grasa: 33,22g | Prot: 21,71g | Carbh: 35,76g.   Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Schwarze Oliven, Möhrensalat, Ja! Gouda Jung, Camembert, Weizenbrötchen. más...
1918 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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