Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 58,18g | Prot: 79,45g | Carbh: 176,49g.
Desayuno: Фасоль Стручковая, Галичина Йогурт Карпатский, Своя Линия Вафли Wafres с Кориандром, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры, Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Куриные Голени, Чечевичный Суп. Cena: Галичина Йогурт Карпатский, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okaluga
|