Diario de NtlVldmrvn, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
368 kcal Grasa: 12,55g | Prot: 22,27g | Carbh: 41,24g.   Desayuno: Хлеб Бородинский, Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Альпенгурт Йогурт 0,1%. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью. más...
1702 kcal Ejercicio: Cross Training - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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