|
Не считала ккал с 4 августа.Вот результат.Плюс 3 кг 200 гр.
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 74,33g | Prot: 158,76g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Агро-Альянс Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Нектарин, Простоквашино Сметана 25%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дуся Мур
|