Day.41 L1 MC3
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 31,89g | Prot: 74,21g | Carbh: 121,22g.
Desayuno: 傳貴 微糖豆漿, 酪梨, 黃秋葵, 藍莓, 小番茄(葡萄形狀), 香蕉, 全麥土司, 雞蛋, 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮). Almuerzo: 蛋黄, 巧克力, 英式鬆餅, 西班牙海鮮飯. Cena: 雞胸肉(烤製或烘焙), IMPACT 乳清蛋白粉(抹茶口味). Pasa Bocas / Otros: 黑糖. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stephanie=
|