Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 75,50g | Carbh: 100,70g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Ikan Tongkol, Urap, Nasi Putih, Semangka, Cap Cay Kuah, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Tempe Goreng, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Buah Kiwi, Pizza dengan Daging dan Sayuran. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de resi sandy
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