Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 146,76g | Prot: 43,10g | Carbh: 15,30g.
Desayuno: Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, ВкусВилл Сало Белорусское. Almuerzo: Зеленый Лук, Сыр Российский, Помидоры, Филе Куриное Запеченое с Помидором и Сыром, Провансаль ЕЖК Майонез, Каждый День Майонез Провансаль, Mlekara Sabac Каймак 70%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|