Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 48,23g | Prot: 98,41g | Carbh: 147,78g.
Desayuno: Crema de Cacahuate, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Bimbo Pan Doble Fibra. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Guacamole, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Lala Panela Light, Sanissimo Salmas (Paquete). Pasa Bocas / Otros: Plátano Dominico, Miel, Cereales Don Luis Amaranto, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), A de Coco Leche de Coco, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Wild Roots Mezcla de Frutos Secos, Manzana, Frutevia Gelatina. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Elíptica - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucilaGiammatteo
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