Diario de Biensken, 16 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
121 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 46 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:
1271 kcal Grasa: 52,60g | Prot: 68,10g | Carbh: 142,35g.   Desayuno: Del Monte Kirschtomaten, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Eisbergsalat, Kerrygold Extra mit Meersalz, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Goldähren Dinkelbrot. Cena: Knoblauch, Iglo Filegro Kräuter Sauce, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Spitzpaprika, Edeka Kirschtomaten, Mais, Sojasoße, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Volvic Juicy Sommerfrüchte, Kaffee mit Milch. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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