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i'm sorry but i have to back diet yulia baltschun lagi. semangaatt!!!
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 41,59g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: Indonesian Sweet Rolls, Cooked Green String Beans (from Fresh), Monde Egg Drops, Indonesian Fried Tempeh II, White Rice, Indonesian Pecel Sauce. Almuerzo: So Good Bakso Sapi, Indomie Rasa Soto Mie, Naraya Oat Choco. Cena: Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Pasa Bocas / Otros: Orang Tua Mintz, Cheetos Ayam Bakar, Nestle Koko Krunch (15g), Indofood Doritos. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de monichrhd1
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