Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 77,92g | Prot: 101,52g | Carbh: 158,40g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Zwiebeln, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rama Margarine, Purland Frisches Mett, mett, margarine, weizenbrö, Zwiebel. Cena: Lindenhof Gouda, Ja! Schlagsahne, Bratkartoffeln mit Speck, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. más...
|
|
2981 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|