Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3002 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 222,15g | Carbh: 333,80g.
Desayuno: Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Banane, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Aldi Kaisergemüse, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Salakis Feta Natur, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). más...
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peso estable
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Peso Histórico de mischikus
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