Diario de afiedler1, 16 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:
2376 kcal Grasa: 107,39g | Prot: 104,95g | Carbh: 197,66g.   Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Schäfer's Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Kräuter Quark, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Meister Farmerschinken, Strauchtomaten. Almuerzo: Rispentomaten, Popp Baked Potatoes. Cena: Gelatelli Cookie Dough, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Strauchtomaten, TiP Mozzarella Light, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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