Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 109,03g | Carbh: 148,04g.
Desayuno: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Cena: Зеленый Чай, Курица на Пару, Гречневая Каша, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Малина, Напиток "Иван-Чай. Медовая Облепиха". más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|