Diario de Erictoscano, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
2474 kcal Grasa: 79,53g | Prot: 115,41g | Carbh: 315,26g.   Desayuno: Café con Leche, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan. Almuerzo: Verdura Hervida, Arroz Blanco, Carne de Cerdo. Cena: Pan, Jugo de Guayaba, Espaguetis, Zenú Pollo con Champiñones al Vino. Pasa Bocas / Otros: Alpina Yogurt Griego Mora y Arándanos , Café. más...
352 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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