Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 65,15g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: Tahu Bacem, Semangka, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pepaya, Daun Bawang, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Champ Sosis Ayam. Cena: Champ Sosis Ayam, Bakso Ikan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Semangka, Semangka, Jeruk. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
7 minute - 19 minutos, Zumba - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de faridaaulyah
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