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Vamos que vamos!!!! 👊👊👊
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 34,52g | Prot: 42,39g | Carbh: 27,76g.
Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Maracujá, Aipim, Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café. Pasa Bocas / Otros: Banana, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Maracujá. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dry.kaa
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