Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 42,00g | Carbh: 214,16g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Банан. Almuerzo: Гречка Отварная, Рагу из Кабачков. Cena: Гречка Отварная, Рагу из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Капуста Тушеная. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de павел1207
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