Diario de aleriay, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1078 kcal Grasa: 50,85g | Prot: 51,51g | Carbh: 105,12g.   Desayuno: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Нутелла Шоколадная Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, (Додо Пицца) Пицца Сальса, Сахар. Almuerzo: Mr. Ricco Соус Сырный, Куриное Филе, ТД-Холдинг Сухари Панировочные. Cena: Куриная Грудка в Кефире, Рубленый Чеснок, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Pasa Bocas / Otros: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Смешанные Орехи, Додо Пицца Пицца Сальса. más...
1620 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Лера привет)))) хочешь к нам в чат похудюшек??? пиши мне в вотсап 89182481546 
15 ago. 18 por el miembro: Нагаевская

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aleriay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.