Diario de soniarocha18, 15 ago. 18

IMC 29.5%
Gordura 42.4%
Água 38.9%
Músculo 21.9%
Osso 2.8kg
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
879 kcal Grasa: 67,93g | Prot: 48,01g | Carbh: 20,05g.   Desayuno: Framboesas, Mel, Panqueca de Aveia, Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café. Almuerzo: Alface, Azeitonas, Entremeada. Pasa Bocas / Otros: Castelões Queijo Curado em Fatias, Prozis Zero Shake Baunilha. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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