Diario de claudet57, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1469 kcal Grasa: 63,24g | Prot: 72,87g | Carbh: 150,09g.   Desayuno: AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Almuerzo: Hoogvliet Rookkaas Sambal 45+, Snelle Jelle Zero, Jumbo Halfvolle Melk, Meergranenbol. Cena: Wijko Satesaus Kant en Klaar, AH Puree van Zoete Aardappelen, AH Italiaanse Roerbakgroente Cavolo Nero, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute. Pasa Bocas / Otros: Pruimen, AH Crispy Maïskorrels, Billy's Farm Speltkoekjes , Koffie. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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